国内期货市场一直以来都存在着控盘的现象，这种现象在一定程度上影响了市场的公平性和透明度。控盘是指少数大户或者机构通过操纵市场价格和交易量来控制市场走势，从而获取利益的行为。在期货市场中，控盘现象尤为突出，给小散投资者带来了不小的困扰。

控盘的存在主要是因为期货市场的特点和制度设计上的不足。期货市场的杠杆效应很大，投资者只需缴纳一部分保证金就可以进行交易，这就为操纵市场提供了机会。期货市场的监管不够严格，监管部门对于控盘行为的查处不够及时和有效，导致控盘者可以逍遥法外。期货市场的信息不对称也是控盘现象的一个重要原因，控盘者往往掌握着更多的信息和资源，可以利用这些优势来操纵市场。

控盘现象对于市场的稳定和健康发展造成了一定的影响。控盘会扭曲市场价格的形成机制，导致市场价格偏离了真实价值，给投资者带来了不确定性和风险。控盘会破坏市场的公平性和透明度，使得市场失去了竞争的活力，小散投资者很难在这样的市场环境中获利。控盘还会影响市场的流动性，使得市场缺乏有效的价格发现机制，阻碍了市场的正常运作。

为了解决期货市场控盘问题，监管部门和市场参与者需要共同努力。监管部门应加强对期货市场的监管力度，建立健全的市场监管制度，加大对控盘行为的打击力度，提高查处的效率和效果。市场参与者应提高风险意识，不盲目跟风，避免成为控盘者的炮灰，保护自己的合法权益。投资者应提高自身的投资能力和风险控制能力，不贪图一时的利益，理性投资，避免被控盘者所利用。

期货市场里的控盘现象是一个普遍存在的问题，需要监管部门和市场参与者共同努力来加以解决。只有建立一个公平、透明、规范的市场环境，才能吸引更多的投资者参与，推动市场的健康发展。希望未来国内期货市场能够逐步摆脱控盘现象的困扰，实现长期稳定和可持续发展。